UCLA正念意识研究中心
关于马克
皇冠hga025大学洛杉矶分校正念意识研究中心
正念意识研究中心(马克)的使命是通过教育和研究促进福祉和更富有同情心的社会，在整个生命周期中培养正念意识. 正念意识(正念)可以定义为以开放的态度关注当下的经历, 好奇心, 并愿意接受现实. 正念可以系统地训练, 任何年龄的人都可以在日常生活中更充分地实施它, 职业, 或背景. 马克提供课程, 项目, 培训, 以及皇冠hga025大学洛杉矶分校的活动, 洛杉矶皇冠hga020电脑版, 并通过虚拟和面对面的学习向更广泛的全球皇冠hga020电脑版开放, web资源, 还有我们的免费冥想应用, “皇冠hga025大学洛杉矶分校的注意”.
免费每月练习小组与戴安娜
当我们重组的时候，来加入戴安娜·温斯顿的在线冥想，简短的讲座，和Q&关于你的冥想练习.
这将给我们所有人一个完善我们的实践和享受皇冠hga020电脑版的机会. 这将是过渡期间的定期发行.
日期:
- 2024年4月10日，星期三 把这个日期加到你的日历上
- 2024年5月15日，星期三 把这个日期加到你的日历上
时间: 下午4点至5点，太平洋时间
成本: 免费的
通过Zoom在线直播: http://uclahs.zoom.us/j/97709012101
把正念带到工作场所
与马克合作，将正念引入或完全整合到你的工作环境中.
UCLA Mindful应用程序
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